Una solució: Una identitat Digital Sana

Amb aquest vídeo el que volem és que tingueu més consciència sobre el concepte que hem anat tractant al llarg de la xerrada que trobareu penjada en aquest mateix Blog. 

Xerrada informativa

A continuació us mostrem la xerrada que es portarà a terme el 14 de desembre de 2015 a la Universitat de Vic per les precursores d'aquest Blog per donar a entendre a les famílies els perills d'Internet. Per a totes aquelles persones que, per diversos motius, no podeu assistir us deixem penjat el prezi que presentarem.

Recursos i eines

El gencat proporciona tot un seguit de pàgines que podem servir a les famílies o altres persones a trobar recursos i eines per poder denunciar o entendre aquest concepte que afecta a nens i nenes de les nostres escoles. 

 Internet Segura  

• • Recursos agrupats en diferents categories: vídeos, jocs, preguntes freqüents i documentació.La secció preguntes freqüents pretén donar resposta als dubtes relacionats amb els temes de privacitat i Internet plantejats des dels centres educatius. A través d'un formulari podeu fer noves preguntes que seran contestades de manera individual i, si són recurrents, passaran a formar part d'aquesta secció.

  Mossos d'Esquadra - Internet Segura  

  • El Departament d'Interior ha elaborat un pla per prevenir la ciberdelinqüència en l'àmbit dels adolescents i els joves, amb l'objectiu d'informar, alertar i conscienciar dels perills i les activitats il·lícites en les quals els menors poden ser víctimes potencials. També trobareu consells per a un ús adient i segur de la xarxa Internet, i oferir un canal de contacte entre la policia i els pares, els educadors i els joves.

  Autoritat catalana de protecció de dades (ApdCAT)  

  • L'ApdCAP té l'encàrrec del Parlament de Catalunya de vetllar pel compliment del dret a la protecció de dades personals i d'accés a la informació que hi està vinculada. També ofereix un servei de consultoria personalitzat a les institucions que són dins el seu àmbit de competència i que volen adequar la seva actuació a la normativa de protecció de dades.

  Centre de seguretat de la informació de Catalunya (CESICAT)  

  • Organisme que treballa per garantir la seguretat de les empreses i les administracions públiques i de les famílies en tant que ciutadans.

  Butlletí número 18 (febrer 2012) de la Fapel  

  • Butlletí de la Federació d'Associacions de Pares i Mares d'Escoles Lliures de Catalunya en el qual trobareu com conèixer, saber manejar i aprofitar les noves tecnologies per millorar les relacions personals, familiars i socials.

  Protégeles  

  • Associació sense ànim de lucre que desenvolupa accions, campanyes i treballs de prevenció per a la seguretat dels menors a Internet.

  Pantallas amigas  

  • Espai web que promou l'ús segur i saludable de les noves tecnologies i el foment de la ciutadania digital responsable en la infància i l'adolescència.

  Alerta en línea  

  • Web en espanyol del govern dels Estats Units amb materials didàctics de diferents tipus sobre seguretat a Internet entre els menors adreçat als pares i mares, als alumnes i als professors.

  Fundación Alia2  

  • Entitat dedicada a combatre la pornografia infantil a Internet i el Grooming (així es denomina l'assejament que els adults exerceixen a menors a través d'Internet).

  Xtec. Internet segura  

  • Aquesta secció ofereix una selecció de vídeos de diversos webs sobre els perills d'Internet i consells d'ús.
  • 
    

• 
  

Idees falses

Segons la pàgina web, que ja hem esmentat anteriorment, les persones ens hem idees equivocades i falses sobre el ciberassetjament. Aquí us en hem volgut fer una petita mostra.

Es diu...	En realitat...
L'assetjament a través del mòbil o d'Internet només són bromes, coses de canalla i és millor no ficar-s'hi.	A vegades pot ser difícil distingir entre broma o situació d'abús, però quan el jove ciberassetjat es comença a espantar ja no es tracta d'una diversió i els adults han d'intervenir per aturar-ho.
L'assetjament ha existit sempre, forma part del creixement, imprimeix caràcter. El ciberassetjament és això mateix però utilitzant les tecnologies.	Aprendre a afrontar els problemes ajuda a formar el caràcter, però l'assetjament provoca un patiment que bloqueja els joves i no els ajuda en el seu desenvolupament personal i emocional. El ciberassetjament, a més, permet agredir les víctimes en qualsevol lloc i a qualsevol hora i pot arribar a un nombre elevat d'espectadors de manera contínua.
La víctima s'ho busca, s'ho mereix.	Ningú no es mereix ser víctima de ciberassetjament. Això només és l'excusa que s'utilitza per justificar una ciberagressió.
Les tecnologies (TIC) són un factor de risc per als adolescents.	Sempre que se'n faci un bon ús, les TIC no han de ser un perill. En tot cas el risc estarà associat al mal ús o a l'abús d'aquestes eines.
Només agredeixen els nois i noies que tenen problemes familiars o conflictivitat social.	S'ha demostrat que el ciberassetjament es dóna en tots els nivells socioeconòmics.
Les víctimes són persones febles.	Tots els joves poden ser víctimes de ciberassetjament en un moment donat per qualsevol motiu.
Els sms, els mms, els xats i les xarxes socials són bons mitjans per crear i mantenir relacions socials.	Aquestes eines poden contribuir a facilitar les relacions en alguns casos, però hem de tenir cura perquè també són les més emprades a l'hora de realitzar accions de ciberassetjament.
Com més llarga és la llista de contactes més popular és i més èxit social té.	Hem de ser prudents i no agregar o afegir als nostres contactes qualsevol persona que ens ho demani al·legant que és amic nostre o que coneix algun amic o familiar nostre.
La xarxa és anònima i, per tant, el ciberassetjador se sent segur.	Hi ha programes informàtics que permeten fer el seguiment dels missatges rebuts i enviats i identificar així el ciberassetjador.
Només s'exerceix ciberassetjament a través del mòbil o d'Internet.	Les tauletes i sobretot les consoles de videojocs que faciliten la participació en fòrums oberts són també eines utilitzades pels ciberassetjadors.
Tenir l'ordinador en un espai compartit pot evitar conductes de ciberassetjament.	Aquesta és una bona estratègia però no és infal·lible, ja que els mòbils amb Internet permeten estar connectats sempre i a tot arreu.
Davant d'una acció de ciberassetjament és millor no posar-s'hi.	Davant situacions de ciberassetjament no es pot mantenir una postura neutral; s'ha d'intervenir. "Si no intentes solucionar el problema et converteixes en part del problema." En el cas que siguem víctimes o testimonis de ciberassetjament és important denunciar-ho.
La millor manera de defensar-se del ciberassetjament és tornar-s'hi.	La millor manera és no tornar-s'hi. Guardeu les proves i denuncieu el fet.
Només la víctima necessita ajuda.	Els ciberagressors també necessiten ajuda per aprendre noves formes de relació amb els altres.
Els nens que ciberagredeixen pararan de fer-ho si se'ls castiga.	Si bé s'ha de castigar un nen o nena ciberagressor, també s'han de buscar altres alternatives per ajudar-lo a canviar el seu comportament.

Què fer?

Com a pares i mares us podeu preguntar què podeu fer? 

• Reaccioneu amb calma; és bo que l'escolteu, el tranquil·litzeu i li doneu suport.
• Doneu-li el vostre ajut i afecte per recuperar l'autoestima i la confiança en si mateix.
• Preneu-vos temps per seure i parlar, fent-lo sentir que valoreu l'esforç que fa per superar-ho.
• Procureu no transmetre-li la vostra preocupació, però sí el vostre interès pel seu problema i per trobar-hi solució.
• Pregunteu-li directament si ha tingut algun problema i si li ha passat altres vegades.
• Doneu-li confiança. Demostreu-li que el seu problema també és el vostre i us n'ocupareu junts.
• Si és el cas, defugiu d'entrada de renyar-lo pel mal ús que ha fet d'Internet i/o del mòbil. Probablement estarà molt afectat i necessitarà el vostre suport. Més endavant podreu incidir en les recomanacions sobre l'ús del mòbil i de l'ordinador.
• Feu-li veure que la situació no és culpa seva. Ningú es mereix ser maltractat.
• Eviteu dir-li allò que vosaltres faríeu en el seu lloc. Heu de tenir present que cada jove té el seu ritme i és necessari respectar-lo. El contrari el faria sentir més insegur.
• Planifiqueu i executeu conjuntament les accions.
• Animeu-lo a sortir amb els amics o a fer-ne de nous, i que desenvolupi alguna afició que realment li agradi.
• Disminuïu la freqüència i la intensitat de l'ús d'Internet i del mòbil i si ho creieu oportú feu-ne una privació temporal.
• Potencieu la seva seguretat:
  • canvieu amb el vostre fill o filla l'adreça i la contrasenya del correu electrònic.
  • bloquegeu l'antic correu i no difongueu la nova adreça.
  • bloquegeu les trucades entrants de determinats números telefònics.
• En cas de conèixer l'agressor, insistiu perquè el vostre fill o filla no prengui represàlies i eviteu d'enfrontar-vos amb ell o amb els seus pares.
• Feu que entengui que evitar una resposta agressiva no és ser un covard sinó tenir una actitud intel·ligent.
• Encoratgeu-lo perquè denunciï la situació al tutor o a algun altre professional del centre que sigui de la seva confiança. Estareu afavorint la seva capacitat de fer front als problemes.
• És molt important que demaneu una entrevista amb el tutor del centre, informar-lo de la situació i fer-ne el seguiment.
• Valoreu també la possibilitat que rebi ajut psicològic que l'ajudi a superar aquesta situació.
• En el cas que la situació sigui molt greu, guardeu proves, com ara els sms, els mms, els mails... rebuts.

Causes

Quines són les causes? 

Hem de tenir en compte que qualsevol noi o noia pot ser víctima de ciberassetjament en un moment donat. De tota manera, hi ha nens i nenes que estan ,és exposats a patir aquesta mena d'assetjament. Alguns dels factors que influeixen o que podrien influïr són la baixa autoestima, la inseguretat i la dificultat per relacionar-se o la incapacitat per defensar-se. 

Cal esmentar que també poden rebre ciberassetjament nens i nenes que tenen dificultats en relació als seus companys i companyes, o bé perquè poden estar mal considerats pel fet de ser bons estudiants o perquè els veuen sobreprotegits per la família. 

Així doncs, és important conèixer les causes per les quals una persona es converteix en precursor d'aquest ciberassetjament. Qualsevol nen o nena pot comportar-se de manera agressiva en un moment concret. A més, hi ha molts infants que utilitzen la violència per solucionar els seus problemes amb els altres, per afrontar situacions familiars o personals difícils o per aconseguir més amistats. Una altra característica que comparteixen aquests nens i nenes és la dificultat en complir les normes. 

En el cas del ciberassetjament, el ciberassetjador té una gran sensació de poder lligada al suposat anonimat de la xarxa i al fet que la seva acció té una gran força expansiva, ja que pot arribar a molta gent.

Com saber si el nostre fill o fill pateix ciberassetjament?

Un dels temes que preocupa molt a les famílies és el ciberassetjament i com saber si l'infant que tenim a casa en pateix o no. Doncs bé, nosaltres hem cercat informació que proporcionarem a continuació. Una de les pàgines web que ens ha servit d'ajuda és el gencat.cat.

Alguns senyals d'alarma que us poden ajudar a detectar si el vostre fill o la vostra filla pateix algun tipus d'assetjament són:

• Manifestació de malestar després d'haver utilitzat l'ordinador i estar connectat en línia i/o després d'haver vist un sms en el seu mòbil.
• Problemes de salut física: vòmits, mals de cap, pèrdua de gana, dormir poc, tenir malsons...
• Canvis d'hàbits: no vol anar a l'escola, no vol sortir amb els amics, no convida els amics a venir a casa...
• Disminució del rendiment escolar.
• Canvis de caràcter: s'enfada per no res, es tanca en ell mateix...
• Disminució de l'autoestima: se sent insegur i vulnerable, no expressa els seus sentiments...
• Desenvolupament d'un gran sentiment de culpa.
• Manca de comunicació: es tanca en ell mateix i no diu què li passa...
• Baralles amb els germans o cosins més petits com a símptoma de malestar emocional.
• Estrès psicològic: angoixa, intranquil·litat, por, falta de confiança, solitud i, en alguns casos, depressió

Dades reals

Aquesta vegada us volem presentar uns estudisreals realitzats a 7.861 estudiants d’entre 12 a 24 anys de tot Espanya perquè pugueu prendre consciència de l’ús que en fan els nens i nenes d’Internet a l’hora de comunicar-se. 

Marques a la recerca d'un preuat ''M'agrada''

Continuem amb les notícies que podem trobar a la Vanguardia i que vam relacionades amb el tema que tractem i anem parlant en aquest Blog. Aquesta en concret, té com a principal factor la publicitat, un tema que fins ara no hem tractat però que creiem que és interessant.